สวัสดีค่ะเพื่อนๆ หลังจากที่เราได้รูจักโครงสร้างของกระดูกสันหลังของเรากันไปแล้ว วันนี้เรามาทราบสาเหตุของอาการปวดหลังของเพื่อนๆกันดีกว่าค่ะ เชื่อว่าหลายๆคนคงมีอาการปวดหลังเหมือนๆกัน แต่ว่าก็อาจจะมาจากสาเหตุที่ต่างกันก็ได้ค่ะ สาเหตุอันดับแรกก็คือ พฤติกรรมของการเคลื่อนไหวของเราค่ะ เพื่อนๆเคยสังเกตุตัวเองบ้างมั้ยค่ะว่าที่ปวดหลังเนี่ย ที่จริงมาจากสาเหตุอะไร ส่วนมากก็มาจากการยืน การนั่งที่ผิดค่ะ โดยเฉพาะคนที่ทำงานหน้าคอมเป็นเวลานาน แล้วมีการนั่งที่ไม่ถูกต้อง อาการปวดหลังก็จะตามมาค่ะ สาเหตุอันดับสองก็คือ อาการบาดเจ็บต่างๆค่ะ ไม่ว่าจะเกิดจากการเล่นกีฬา หรือการเคลื่อนไหวผิดท่า แล้วเกิดอาการบาดเจ็บที่หลัง และยังมีการกระทบกระเทือนอยู่ตลอดเวลาก็ อาจทำให้บาดเจ็บหนักกว่าเดิมได้ค่ะ สาเหตุต่อมาก็คือ ความผิดปกติภายในร่างกายค่ะ เช่น หมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อนทับเส้นประสาท โพรงกระดูกสันหลังตีบแคบ กระดูกสันหลังเคลื่อน นี่ก็เป็นอีกสาเหตุของอาการปวดหลังค่ะ สาเหตุสุดท้ายก็คือ โรคต่างๆค่ะ เช่น โรคไต โรคเกี่ยวกับรังไข่และมดลูก โรคหลอดเลือดโป่งพองในช่องท้อง หรือมะเร็งที่มีการกระจายมายังกระดูกสันหลัง สุดท้าย หวังว่าข้อมูลเหล่านี้จะเป็นประโยขน์แก่เพื่อนๆ และถ้าหากมีคำถาม หรือข้อมูลที่ต้องการแนะนำก็สามารถสอบถาม และให้คำแนะนำได้ตลอดเวลาค่ะ   ที่มารูปภาพ www.xn--42c8ao1akazf5c2be0gsk.com
สวัสดีค่ะเพื่อนๆวันนี้เรามาทำความรู้จักกับกระดูกสันหลังของเรากันดีกว่าค่ะ กระดูกสันหลังนั้นเปรียบเสมือนเป็นแกนกลางที่สำคัญของร่างกายมีความแข็งแรงทำหน้าที่ปกป้องไขสันหลังและรองรับน้ำหนักตัวกระดูดสันหลังนั้นมีลักษณะเป็นปล้องๆต่อกันโดยมีความยาวตั้งแต่คอจนถึงเอวโดยเราจะเรียกชื่อกระดูกสันหลังตามตำแหน่งที่เรียงของกระดูกสันหลัง - ส่วนคอ (cervical spine) ประกอบด้วยกระดูก 7 ชิ้น (เรียก C1-C7) - ส่วนอก (thoracic spine) ประกอบด้วยกระดูก 12 ชิ้น (เรียก T1-T12) - ส่วนเอว (lumbar spine) ประกอบด้วยกระดูก 5 ชิ้น (เรียก L1-L5) ซึ่งเป็นส่วนที่พบอาการปวดบ่อยที่สุดเนื่องจากเป็นส่วนที่รองรับน้ำหนักของร่างกายส่วนบน - ส่วนกระเบนเหน็บ (sacral spine) ประกอบด้วยกระดูก 5 ชิ้น (เรียก S1-S5) ซึ่งทั้งหมดจะรวมเป็นชิ้นเดียวเรียกว่ากระดูกก้นกบ โดยตำแหน่งที่กระดูกสันหลังแต่ละชิ้นเชื่อมต่อกันเราเรียกว่าข้อต่อกระดูกสันหลังมี 2 ข้างคือซ้ายและขวาช่วยทำให้กระดูกสันหลังสามารถเคลื่อนไหวได้และระหว่างกระดูกสันหลังแต่ละชิ้นจะมีหมอนรองกระดูกสันหลังคั่นอยู่ภายในหมอนรองกระดูกมีลักษณะคล้ายเจลลีซึ่งถ้าหากหมอนรองกระดูกมีการฉีกขาดและส่วนชั้นในเคลื่อนออกมากดทับเส้นประสาทก็จะทำให้เกิดอาการปวดตามมาได้ - กล้ามเนื้อหลังยึดติดอยู่กับกระดูกสันหลังโดยมีเส้นเอ็นที่ยึดกระดูกแต่ละชิ้นเข้าไว้ด้วยกัน - เส้นประสาทไขสันหลังในช่องโพรงกระดูกสันหลังจะมีเส้นประสาทไขสันหลังจำนวน 31 คู่ทำหน้าที่รับความรู้สึกและสั่งงานไปยังอวัยวะต่างๆของร่างกาย เอาละค่ะเพื่อนๆหลังจากที่เรารู้โครงสร้างของกระดูกสันหลังอันแสนสำคัญแล้วก็อย่าลืมดูแลกระดูกสันหลังเพื่อหลีกเลี่ยงอาการปวดหลังด้วยน่ะค่ะ ที่มา  เนื้อหา  www.bumrungrad.com/th/ รูปภาพ http://www.vcharkarn.com/vcafe/44254
สำหรับใครที่ปวดหลังบ่อย ๆ แนะนำให้ต้องเข้ามาในเว็บไซต์นี้บ่อย ๆ เลยครับ เพราะว่าทางเรานี้นั้นจะนำเรื่องราวเกี่ยวกับอาการปวดหลัง มาให้เพื่อนๆได้เรียนรู้กันอย่างต่อเนื่อง ซึ่งหากเพื่อน ๆ มีความสนใจในเรื่องอาการปวดหลัง หรือมีอาการเหล่านี้อยู่ สามารถเข้ามาหาข้อมูลได้เลยที่นี่ ทางเราจะทำการรวบรวมข้อมูลที่ดีที่สุด สำหรับการบรรเทาและรักษาอาการปวดหลังอย่างดีที่สุดนั่นเองครับ หรือหากข้อมูลไม่เพียงพอ ทางเราจะทำการค้นคว้า และหาความรู้จากผู้ที่มีความเชี่ยวชาญด้านอาการปวดหลังเหล่านี้โดยตรงเลยนั่นเอง อย่างไรก็ตามอย่าลืมติดตามเนื้อหาอาการปวดหลังได้ที่นี่
PAGE TOP